Hey Mama - bleib bei dir!
Was haben Social Media & Mama-Sein gemeinsam?
Wir sind mit DEIN FRAURAUM natürlich auch auf diversen Social Media-Kanälen unterwegs (folge uns gerne auf Pinterest, Instagram oder Facebook). In dieser Bubble schauen viele Menschen zu, was wir den ganzen Tag schreiben, sagen, produzieren. Frau steht/sitzt/liegt auf dem Präsentierteller.
Aber das kennen wir schon. Wir sind nämlich Mamas. Und für die gilt (wie für Frauen im allgemeinen): Jeder hat eine Meinung über dich. Über deine Kinder. Deinen Erziehungsstil. Oder wie ihr euch als Familie organisiert.
Aus dem Alltag einer Mama (und Frau)
Spätestens, wenn du an die zahlreichen ungefragten Ratschläge oder Kommentare denkst (ja, auch von völlig Fremden), weißt du sicher, wovon wir reden. Beispiele gefällig?! „Also ich habe ja in dem Alter schon längst abgestillt gehabt.“ „ Eine gut organisierte Abendroutine hilft euch da sicher.“ „ Was du arbeitest wieder? Ich finde, Mamas sollten bei ihren Kindern sein.“
Oft beginnt es ja bereits in der Schwangerschaft. Oder auch schon davor. Der unbedachte Kommentar von Tante Helga – „Wollt ihr etwa keine Kinder?“ – kann sich hier für manche Frau sehr schmerzhaft anfühlen.
Unser Notfallplan: Bleib bei dir!
Es ist nicht leicht in solchen Situationen bei sich zu bleiben, wenn man die Blicke von außen förmlich spürt. Vor allem als feinfühlige Frau wirst du die Stimmungen & Energien deiner Umgebung besonders deutlich wahrnehmen.
Und gerade deshalb haben wir hier ein paar Anregungen für dich, wie du dich erden & für solche Situationen wappnen kannst:
Wenn möglich verlasse die Situation einen Moment. Wenn nicht räumlich, dann immerhin gedanklich oder indem du dich abwendest und einen Schluck Wasser trinkst. Und dann stelle dir folgende Fragen:
- Wo stehe ICH gerade?
- Was macht MICH glücklich?
- Was hilft MIR dabei mich abzugrenzen?
- Welche Situation möchte ICH künftig vermeiden?
Wenn du dir diese Fragen klar beantworten kannst, fällt das Abgrenzen auch direkt leichter und ungefragte Kommentare/Ratschläge prallen viel eher an dir ab!
10 Tools für deinen Alltag
Und weil wir dich noch viel mehr dabei unterstützen möchten bei DIR zu bleiben, haben wir unser kleines feines PDF „10 Tools für deinen Alltag als feinfühlige Mama“ zusammengestellt. Für noch mehr Hacks & Tipps, wie du durch mehr Bewusstsein raus aus Strukturen kommst, die dir nicht dienen. Und wie du DICH & Dein Fühlen stattdessen in den Vordergrund stellen kannst.
Denn wer mit sich selbst im Reinen ist, kann schlichtweg die zufriedenste & beste Version für sich & seine Kinder sein. Tschüss, Tante Helga – dein Kommentar kann mir nichts mehr anhaben!
Hast du Erfahrungen damit, von anderen ungefragt beurteilt oder mit Tipps versorgt worden zu sein?
Wer schreibt hier?
Wir sind Jenni und Sarah,
selbst Mamas (von zusammen bisher 4 Kindern) und möchten, dass dein Start in die Selbständigkeit für dich so einfach und konkret wie möglich wird.
Deshalb arbeiten wir mit vollem Einsatz an unserer Vision:
Einem sicheren und wertschätzenden Raum, der viele wunderbare Frauen und ihr Wissen verbindet – DEIN FRAURAUM.
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