Schüchtern aus Selbstschutz – hilfreich oder hinderlich?
Nichts geht mehr
Kennst du das? Der 5. Infekt fegt über dich & deine Familie hinweg, die Bude verkommt langsam und dein Bedürfnis dich mit deiner Außenwelt zu beschäftigen, geht direkt gegen Null. Du bist schließlich komplett mit klarkommen, gesund werden und nicht durchdrehen beschäftigt. Gerade für sensible & schüchterne Menschen sind solche Situationen der Supergau: Routinen brechen weg, ohnehin schmale emotionale Ressourcen werden aufgebraucht und das Bedürfnis nach Ruhe & Alleinsein muss ignoriert werden.
Das letzte, was du jetzt noch gebrauchen kannst ist Social Media. Also raus aus Insta und Facebook, Pinterest und wie sie alle heißen. Denn mal ehrlich, in dem Zustand hast du keine Lust Stories aufzunehmen oder Videos hochzuladen.
Was aber, wenn Social Media kein Privatvergnügen ist, sondern ein Business dahinter steht? Kann man sich das dann überhaupt erlauben?
Social Media Detox aus Selbstschutz
ABER SOWAS VON! Du darfst dir das erlauben. Solltest du sogar. Alles andere wäre absolut unauthentisch und würde dir zu viel Energie abverlangen. Energie, die an anderer Stelle fehlt.
Zieh dich also zurück, wenn du das Bedürfnis hast. Sei leise, sei schüchtern, sei zurückhaltend, wenn dir danach ist. Dafür muss nicht mal die Welt um dich untergehen, es reicht, wenn du einfach nicht in deiner Kraft bist und du das Gefühl hast, dich eher nach innen richten zu wollen.
Dein Zyklus entscheidet mit
Das passiert bei den meisten von uns z.B. mindestens 1x im Monat. Denn auch unsere Hormone beeinflussen uns extrem stark. Wenn du darauf achtest, wirst du feststellen, dass die exakt gleichen Dinge an manchen Tagen überhaupt nicht und an anderen wie selbstverständlich funktionieren.
Wenn sich also mal wieder alles hoffnungslos & chaotisch anfühlt, schau erstmal in den Kalender und vertage wichtige Entscheidungen & Termine wenn möglich, denn PMS hat mal wieder zugeschlagen.
Unser Tipp: Aktiviere das nächste Mal deine Schüchternheit, wenn dein Körper danach ruft! Ohne schlechtes Gewissen! Denn die 1-2 Tage sind auch schnell wieder geschafft! Und sogar der Infekt ist irgendwann überstanden. Auch wenn es sich momentan nicht so anfühlt.
Bewusstsein & Timing sind alles
In unserem 0-Euro-Angebot „10 Tools für feinfühlige Frauen“, kannst du direkt in das Thema einsteigen.
Und wenn du dann noch tiefer gehen möchtest: In unserem Female Fokus Boost lernst du genau auf deine Bedürfnisse & Stärken zu achten, damit dich solche Momente nicht überfordern oder verunsichern. Und das Beste? Der Workshop ist perfekt auf deine Feinfühligkeit und deine wiederkehrende Schüchternheit als Mama mit Business abgestimmt.
Wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit bei uns!
Wer schreibt hier?
Wir sind Jenni und Sarah,
selbst Mamas (von zusammen bisher 4 Kindern) und möchten, dass dein Start in die Selbständigkeit für dich so einfach und konkret wie möglich wird.
Deshalb arbeiten wir mit vollem Einsatz an unserer Vision:
Einem sicheren und wertschätzenden Raum, der viele wunderbare Frauen und ihr Wissen verbindet – DEIN FRAURAUM.
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